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02 agosto 2018
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MODALITÀ PER IL TRATTAMENTO DEI DATI

Il trattamento dei dati sarà effettuato con l'ausilio di strumenti elettronici o comunque automatizzati, secondo le modalità e con mezzi idonei a garantire la sicurezza e la riservatezza dei dati stessi.In particolare, sono osservate specifiche misure tecniche, organizzative e procedurali di sicurezza, in modo che sia garantito il livello adeguato di protezione dei dati, per prevenire la perdita dei dati, gli usi illeciti o non corretti e accessi non autorizzati.

I dati sono trattati esclusivamente da personale incaricato del trattamento, secondo i principi di correttezza, liceità, trasparenza, pertinenza e non eccedenza rispetto alle finalità di raccolta e di successivo trattamento. I dati relativi al servizio on line non sono oggetto di comunicazione o diffusione, salvo che disposizioni di legge o di regolamento dispongano diversamente.

TITOLARE DEL TRATTAMENTO

Il Titolare del trattamento è il Comune di Udine, con sede legale in Udine, Via Lionello n°1.

RESPONSABILE DELLA PROTEZIONE DEI DATI (DPO)

Il Responsabile della Protezione dei Dati è il dott. Massimiliano Chiandone email massimiliano.chiandone@comune.udine.it telefono 0432 127 2145

DIRITTI DEGLI INTERESSATI

In ogni momento l’interessato potrà esercitare i propri diritti nei confronti del Titolare del trattamento, e precisamente:

- il diritto di accesso ai propri dati personali- il diritto di rettifica e cancellazione dei propri dati personali- il diritto di limitazione del trattamento dei propri dati personali- il diritto di ricevere notifica in caso di rettifica o cancellazione dei dati o limitazione del trattamento- il diritto alla portabilità dei dati, qualora ne ricorra il caso - il diritto di opposizione.

Le richieste vanno rivolte via e-mail, all'indirizzo Magnannismart Stringate Catalx Azul zeWY1TIxc
, oppure via posta al Comune di Udine sito in via Lionello 1, 33100 Udine.

LUOGO DI TRATTAMENTO DEI DATI

I trattamenti connessi ai servizi web di questo sito hanno luogo presso la sede del Comune di Udine

TIPI DI DATI TRATTATI

I dati personali richiesti per al momento dell'iscrizione alla newsletter consistono nell'indirizzo di posta elettronica necessario per l'invio della newsletter. I dati verranno conservati fino al momento della richiesta di cancellazione da parte dell'utente, fatto salvo l'eliminazione del servizio di newsletter dal parte del Comune che comporterà la contestuale cancellazione dei dati dell'utente

Dati di navigazione

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Se si usa l'app di sincronizzazione di OneDrive nel computer, è possibile sincronizzare la cartella con il computer. Per individuare la cartella, usare Esplora risorse in un Merrellall Out Crush 2 Gtx Scarpe Da Trail Running Arancione MxKOWIShh
e il Finder in un Mac .

Se si ha l'app di sincronizzazione di OneDrive, ma la cartella condivisa non viene sincronizzata con il computer, è possibile che sia attivata la sincronizzazione selettiva. Non è una situazione comune ma, per risolvere il problema, trovare l'app di sincronizzazione sulla barra delle applicazioni del computer (o sulla barra dei menu se si usa un Mac).

Selezionare l'icona della nuvola di .

Nel centro attività selezionare > .

Nella scheda selezionare e scegliere le caselle relative alle cartelle da sincronizzare.

Sì, è possibile accedervi dall'elenco Condivisi su OneDrive.com o nelle app OneDrive per dispositivi mobili. È possibile copiare, spostare, modificare, rinominare, condividere ed eliminare qualsiasi elemento contenuto nella cartella.

Quando si spostano elementi tra le cartelle condivise, questi perdono le autorizzazioni esistenti e acquisiscono quelle della cartella in cui vengono spostati. Ad esempio, se si sposta un elemento in una cartella di sola lettura, anche l'elemento diventa di sola lettura. Se un elemento viene spostato da una cartella condivisa a una cartella non condivisa, non sarà più condiviso con nessuno. Se si spostano elementi solo all'interno di una cartella condivisa, le autorizzazioni assegnate resteranno inalterate.

Non è possibile spostare le cartelle condivise su OneDrive.com. Se OneDrive è sincronizzato con il computer, tutte le cartelle condivise spostate vengono copiate nel percorso di destinazione e quindi rimosse da OneDrive. Saranno comunque disponibili nell'elenco Condivisi .

Prestare attenzione quando si spostano le cartelle perché questo può influire sulle autorizzazioni di condivisione associate. Se si sposta una cartella condivisa in un'altra cartella, la cartella spostata acquisisce la autorizzazioni della cartella di destinazione. Questo significa che sarà accessibile solo agli utenti che dispongono delle autorizzazioni per la cartella di destinazione e se la cartella di destinazione non è condivisa, anche la cartella spostata al suo interno non sarà più condivisa.

Sì. Il nuovo nome assegnato alla cartella è visibile solo all'utente e verrà usato in tutti i punti in cui si accede a OneDrive, inclusi OneDrive.com, l'app OneDrive nel computer o le app OneDrive per dispositivi mobili. La modifica del nome non sarà visibile al proprietario della cartella condivisa, né agli altri utenti che hanno le autorizzazioni per la cartella.

La ridenominazione o la modifica dei contenuti della cartella, invece, saranno visibili agli altri utenti che condividono la cartella.

Gli elementi eliminati da una cartella condivisa su OneDrive.com vengono inviati solo al Cestino del proprietario della cartella condivisa. Se però si sincronizza OneDrive in un computer, gli elementi eliminati da una cartella condivisa vengono visualizzati nel Cestino del computer.

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Elenco, tipologia e copia dei libretti dei mezzi utilizzati

far lavorare un cervello stanco e stressato sorridiamo

Siamo stanche, quindi sbuffiamo e facciamo smorfie di stanchezza —> ci sentiamo ancora più stanche. Se siamo stanche e sorridiamo —> inganniamo il nostro cervello facendogli credere che ci sentiamo bene e l’ ottimismo aumenta la resistenza mentale .

ottimismo aumenta la resistenza mentale
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Lo confermano anche gli studi su atleti, militari di alto livello, ma anche su pazienti oncologici: sorridere, ridere di noi stesse e sorridere a quello che facciamo è il miglior modo per resistere a qualsiasi sforzo (fisico e mentale) con molta, molta meno fatica. Quando usiamo l'umorismo per ridurre la natura minacciosa di situazioni stressanti scateniamo la resilienza.

"Il cervello è un muscolo". Suona come un cliché, ma in realtà è un’ottima metafora: anche la mente può essere allenata a lavorare meglio e più a lungo. L’allenamento aiuta il cervello ad adattarsi per resistere alla fatica mentale, così come il nostro corpo si adatta per resistere alla fatica fisica quando andiamo in palestra.

L’allenamento aiuta il cervello ad adattarsi

Il trucco è quello di “zittire” il governatore che, dopo un po’ che siamo concentrate, fa subentrare stanchezza e noia. Quindi, ogni volta che siamo concentrate su un lavoro serio, cerchiamo di resistere alla vocina che ci dice di staccare, rimandando la pausa sempre un po’ più in là.

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Cal Newport, professore universitario di Georgetown e autore di diversi libri sull’argomento, lo conferma: fare un po' di più ogni giorno è un metodo semplice per aumentare la resistenza del nostro cervello.

Le nostre auto possono funzionare in base alla quantità di benzina nel serbatoio. Finita quella, non si muovono più. Il nostro corpo, invece, non funziona così: i livelli di energia reali non sempre determinano la qualità delle nostre prestazioni. Spesso ci sentiamo mentalmente esaurite basandoci su quello che i ricercatori chiamano "sforzo percepito”: il cervello si basa su indizi provenienti dal nostro corpo e dall'ambiente esterno per determinare quando dovremmo sentirci stanche.

I ricercatori della Canterbury Christ Church University in Gran Bretagna lo hanno dimostrato: hanno dato ai ciclisti delle dosi di caffeina prima di una serie di prove a tempo - ma non hanno svelato loro le dosi precise. I soggetti che credevano di aver ricevuto una dose moderata sono stati più veloci dell’1.3%. Quelli che pensavano di aver assunto una dose elevata erano più veloci del 3.1%. E quelli che credevano di aver preso una dose placebo erano dell’1.4% più lenti. La realtà è che tutti avevano preso una dose placebo: le differenze nelle prestazioni non sono basate sulla quantità reale di energia, ma sono completamente dovute a loro convinzioni mentali.

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